CONSIDERAZIONI STOICHE E PENSIERI IN LIBERTÀ
1. PRATICHE STOICHE PER VIVERE BENE
Che cos’è lo stoicismo?
Si tratta davvero di vivere senza emozioni, come asceti o forse l’esatto opposto?
Quali pratiche possono esserci utili e perchè?
Allora insieme a Paolo Perez, Psicologo specializzato in Life Design, abbiamo pensato di rispondere a queste e altre domande.
Avrete la sensazione di stare nella nostra STOA e di ascoltare punti di vista, aneddoti, storie di vita vissuta di due amici.
Buon Ascolto!
2. AMOR FATI: AMA CIÒ CHE TI ACCADE
Insieme a Paolo Perez, Psicologo specializzato in Life Design, parliamo di “amor fati” e stoicismo: imparare a concentrarsi su ciò che è in nostro potere ed accettare ciò che accade in seguito al nostro agire.
Buon Ascolto!
3. COSA VI IMPEDISCE DI ESSERE CORAGGIOSI?
Cosa vi impedisce di iniziare quelle discussioni che potrebbero portarvi a migliorare la vostra vita? Come rompere uno status quo? Innanzitutto, prendete consapevolezza dei pensieri che vi raggiungono quando entrate in conflitto e…..
Di questo e tanto altro parliamo con Paolo Perez, Psicologo specializzato in Life Design. Ci fornirà tecniche pratiche per la gestione del conflitto e della negoziazione.
Io invece vi racconterò un aneddoto su Napoleone, si proprio il politico e generale Napoleone Bonaparte; sullo Stoico Epitteto, ma anche su Seneca e sul suo libro “De Ira”.
Buon Ascolto!
4. IMPARA A RICONOSCERE CIÒ CHE È SOTTO IL TUO CONTROLLO
Essere liberi significa preoccuparsi delle cose giuste e tu sai cosa sono le cose giuste?
Allora diventa importante saperle riconoscere per essere in grado di focalizzare le energie esclusivamente su ciò che è sotto il tuo controllo.
Se vuoi saperne di più, ascolta il podcast qui sotto e unisciti a noi.
Buon Ascolto!